‘अंदर से बदलाव लाकर ही खत्म होगा नशा’, भारत में मेंटल हेल्थ और नशा मुक्ति पर सबसे बड़ी पहल
आध्यात्मिक गुरुओं की मीटिंग में एक बात पर बहुत ज्यादा फोकस रहा. नशे को सिर्फ बाहरी बैन या कंट्रोल से नहीं रोका जा सकता है. यह मॉडल मेडिटेशन और इंटरनल एनर्जी को जगाने पर फोकस करता है. यह टेक्निक इंसान के अंदर से एक बहुत बड़ा पॉजिटिव बदलाव लाती है. इससे व्यक्ति न सिर्फ नशे से दूर होता है. बल्कि उसका मेंटल बैलेंस और सेल्फ कांफिडेंस भी काफी बढ़ता है.
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